Zaščita pred modro svetlobo

V sodobnem delovnem in življenjskem okolju mnogokrat čutimo neugodje po daljši izpostavljenosti digitalnim napravam in varčnim žarnicam. Le-te namreč oddajajo modro svetlobo, ki povzroči napenjanje in utrujenost oči, ter ob dolgotrajni izpostavitvi tudi spremembe na očesu. Z uporabo očalnih leč z vgrajenimi modro-vijoličnimi filtri pa se ta učinek zmanjša. Vid je bolj sproščen, na koncu dneva so oči manj utrujene in za zdravje oči je poskrbljeno.

Kaj je modra svetloba?

Modra svetloba tvori skupaj z rdečo, oranžno, rumeno in zeleno svetlobo belo oz. vidno svetlobo. Je torej popolnoma naraven pojav. Vsaka svetloba (torej elektromagnetno valovanje) ima določeno valovno dolžino, ki narekuje količino energije, ki jo ta svetloba nosi. V vidnem spektru ima modra svetloba najvišjo energijo in meji na še višjo energijo škodljive UV svetlobe. Zaradi visoke energije lahko modra svetloba prodre v oko najglobje, vse do mrežnice, kjer lahko povzroči degenerativne spremembe.

Je modra svetloba samo slaba?

Modra svetloba je v grobem razdeljena na modro-turkizno in modro-vijolično svetlobo. Modro-turkizni spekter svetlobe vpliva na tvorbo hormona melatonina, ki med drugim regulira tudi cirkadiani ritem telesa (ritem dan/noč). Je torej za zdravje telesa zelo pomembna. Nasprotno pa je modro-vijolični spekter modre svetlobe je povezan s negativnimi učinki. Neprijetnim, utrujenim občutkom v očeh ter povečano nevarnostjo za razvoj makularne degeneracije (AMD).

Kdaj smo modri svetlobi najbolj izpostavljeni?

Modra svetloba je vsepovsod, a njena intenzivnost zelo variira. Dnevna svetloba je največji vir modre svetlobe. A ker večino sodobnega časa preživimo pred digitalnimi napravami, je najbolj zaskrbljujoča prav izpostavitev v notranjih prostorih.
Glavni umetni viri modre svetlobe so LCD/LED monitorji, LED televizorji, pametni telefoni, tablice, energetsko varčne žarnice in ob vožnji xenon/LED avtomobilskih žarometi. Modra svetloba je veliko bolj razpršena kot preostali del vidne svetlobe, zato je osredotočanje težko, kontrasti so manjši, takšna svetloba bolj blešči in je za oči bolj utrujajoča.

Očala, ki ščitijo pred modro svetlobo

Zaradi specifičnosti spektra škodljive modre svetlobe morajo kakovostne očalne leče nuditi dobro zaščito prav pred modro-vijoličnim spektrom svetlobe. Torej tistim delom svetlobe, ki je za oko pravzaprav škodljiv. Hkrati pa morajo prepuščati spekter modro-turkizne svetlobe, ki je za telo koristen. Torej niso vse očalne leče z modrim filtrom enako učinkovite. Če blokirajo modro svetlobo na splošno, so pravzaprav lahko za oko škodljive.
Priznani proizvajalci očalnih leč nudijo specifične modro-vijolične filtre, ki so različno poimenovani:
Alcom – BlueViolet Blocker
Essilor – Crizal Prevencia
Hoya – BlueControl
ZEISS – BlueProtect

Prednosti očal z modro-vijolično zaščito

Modro-vijolični filtri so bili razviti za zaščito uporabnikov, ki preživijo veliko časa v notranjosti in so izpostavljeni modro-vijolični svetlobi, ki jo oddajajo digitalne naprave in varčne žarnice. Pa tudi uporabnikom, ki jih motijo močni avtomobilski LED in ksenonski žarometi.
Kot rezultat zaščite pred modro-vijolično svetlobo, lahko uporabniki pričakujejo:

> zmanjšanje bleščanja,
> izboljšan kontrast in zato
> manj neprijetnega občutka,
> manj utrujenosti oči po uporabi digitalnih naprav
> udobnejša nočna vožnja

Hkrati pa bodo uporabniki poskrbeli za zdravje svojega vida tudi v prihodnosti, saj bodo zmanjšali možnost sprememb v notranjosti očesa.

Dober vid otroka je ključen za uspeh v šoli

Dober vid je ključen za uspeh v šoli

Otrok potrebuje veliko sposobnosti, da uspe v šoli. Dober vid je ključen.

Šolska leta so zelo pomemben čas v življenju vsakega otroka. Starši želimo, da so otroci v šoli uspešni in večina nas naredi vse, kar je v naši moči, da jim zagotovimo najboljše možnosti za izobraževanje in življenje. Toda prepogosto lahko spregledamo pomembno učno orodje – otrokov vid.
Ko otroci napredujejo v šoli, se soočajo z vse večjimi zahtevami vidnih sposobnosti. Velikost tiska v šolskih zvezkih postaja vse manjša, količina časa za branje in učenje pa se znatno poveča. Povečano delo v razredu in domače naloge postajajo za otrokove oči vse zahtevnejše. Žal nekateri učenci niso kos vedno težjim nalogam, tudi zaradi slabovidnosti.

Slabovidnost kot vzrok učnih in vedenjskih težav

Kadar se določene spretnosti vida niso razvile ali pa so slabo razvite, je učenje težko in stresno, otroci pa običajno:
• nočejo brati in se izogibajo drugim bližinskim aktivnostim.
• poskusijo vseeno opraviti delo, vendar z nižjo stopnjo razumevanja ali učinkovitosti.
• občutijo nelagodje, utrujenost in imajo kratek čas pozornosti.

Nekateri otroci z učnimi težavami kažejo specifična vedenja hiperaktivnosti in motnje pozornosti. Ti otroci so pogosto označeni z “hiperaktivno motnjo s pomanjkanjem pozornosti” (ADHD). Pravzaprav pa lahko neodkrite in nezdravljene težave z vidom izzovejo podobne znake in simptome, ki se običajno pripisujejo ADHD-ju. Zaradi teh podobnosti obstaja možnost, da je vir težav pravzaprav slabovidnost.

Kratkovidnost je pri otrocih najpogostejša težava z vidom

Najpogostejša težava z vidom otrok je kratkovidnost (miopija). Nekateri otroci pa imajo lahko tudi druge oblike refrakcijske napake, kot sta daljnovidnost in astigmatizem. Poleg ostrine vida, vplivajo na uspešnost, tako v šoli kot pri športu, tudi sposobnost otrokove osredotočenosti pogleda (fokusiranje), sposobnost sledenja predmetom z očmi in sposobnost usklajevanja med gibom in očesno zaznavo.

Kaj je kratkovidnost?

O kratkovidnosti govorimo, ko ne vidimo na daleč. Kratkovidnost med otroci vse bolj skokovito narašča. Poleg primarnega vpliva dedovanja, na razširjenost kratkovidnosti vpliva tudi sodoben način življenja, kjer smo osredotočeni na bližinske razdalje (digitalne naprave). Raziskave pa so pokazale tudi povezavo med pomanjkanjem zadrževanja otrok na naravni svetlobi in naraščajočo kratkovidnostjo. Tako ima že 1 od 4 šolskih otrok težave z vidom.

Kratkovidnosti pri otrocih velikokrat ne opazimo

Otroci imajo izredno sposobnost prilagajana očesne leče (akomodacije). Tako otrok niti ne ve, da zamegljen vid na daleč ni običajen, otrok pač sprejme to kot nekaj normalnega in se ne pritožuje. Otrok si pomaga do ostrega vida tako, da se preprosto približa predmetu, ki ga gleda. To pa je eden glavnih znakov kratkovidnosti.

Kateri so znaki kratkovidnosti pri otrocih?

Poleg približevanja predmetov skoraj tik pred oči, so lahko prisotni še naslednji znaki, ki opozarjajo, da otrok na daleč slabo vidi:
• glavoboli
• boleče oči
• vztrajno mežikanje
• drgnjenje oči
• gleda z nagnjeno glavo
• prekrivanje enega očesa
• sedenje blizu televizije
• ne prepozna oddaljenih predmetov
• ne vidi dobro na tablo
• težave pri športu
• zaleti se v predmete
• izogibanje aktivnostim

Mislim, da je moj otrok kratkoviden, kaj sedaj?

Ker je dobra ostrina vida bistvena za otrokovo učenje in razvoj moramo biti starši in učitelji še posebej pozorni na znake kratkovidnosti in ob pojavu le-teh ustrezno ukrepati. Če menite, da ima Vaš otrok težave z vidom, obiščita izbranega očesnega specialista, ki bo določil otrokovo dioptrijo za izboljšanje vida. Očala ali kontaktne leče lahko pomagajo popraviti številne težave z vidom. V določenih primerih pa se priporoča tudi terapija pokrivanja dominantnega očesa (pri ambliopiji) in sistem terapije z atropinskimi kapljicami. Redno prihajate na kontrole, saj se vid pri otrocih hitro spreminja in so prav zgodnja otroška leta ključna za dober razvoj vida v mladostniški in odrasli dobi.

Kako izberem očala za svojega otroka?

Ko izbirate očala za svojega otroka je pomembno, da izberete kakovosten in vzdržljiv material okvirja. Prav tako je pomembno udobje; otroci kaj hitro pokažejo, če jih kaj ‘tišči’, in takšnih očal potem nočejo nositi. Da se izognemo skrbi, da otrok ne bo želel nositi očal, je pomembno, da obiščemo optičnega strokovnjaka umirjeni in takrat, ko je otrok razpoložen. Očala morajo biti otroku všeč, naloga optika pa je, da poskrbi še za strokovni pogled; torej da imajo očala optimalno pozicijo, velikost in so primerna za otroka in njegove aktivnosti.
Pri izboru očalnih leč se priporočajo plastične očalne leče z nanosi proti praskam in proti bleščanju (antirefleks). Takšen nanos zmanjša bleščanje, ki so mu otroci izpostavljeni pod močnimi umetnimi lučmi v šoli. Dobro je izbrati očalne leče, ki nudijo zaščito tudi pred škodljivim UV sevanjem, glavnim dejavnikom tveganja razvoja degenerativnih bolezni oči. Tako omogočimo otroku kar najboljše za prihodnost njegovega vida.

Korekcijska očala lahko korenito spremenijo življenje otroka, saj pomagajo slabovidnemu otroku, da se počuti kot del dogajanja okoli njega in se v šoli lahko normalno vključi v pouk in igro. S skrbjo za dober vid otroka bomo tako poskrbeli za dobro popotnico za uspešno šolsko leto.

Viri:
https://www.medicinenet.com/script/main/art.asp?articlekey=43056
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/nearsightedness/basics/symptoms/con-20027548
https://www.allaboutvision.com/eye-exam/children.htm
https://www.aoa.org/patients-and-public/good-vision-throughout-life/childrens-vision/

Sonce škodi očem(?)

sonce škodi očem

Vsi se zavedamo, da lahko prevelika izpostavljenost ultravijoličnim (UV) žarkom povzroči opekline in rakasta obolenja kože. Toda ali ste vedeli, da UV žarki lahko škodujejo tudi očem? Prekomerna izpostavljenost oči ultravijolični (UV) svetlobi spodbuja razvoj sive mrene (katarakte), poškodb mrežnice in drugih težav z zdravjem oči, kot so makularna degeneracija, pterigij in fotokeratitis. A kljub vsemu, sonce ni samo slabo. Nedavne raziskave kažejo, da je zmerna izpostavitev naravni dnevni svetlobi pomembna za razvoj vida in pomaga pri preprečevanju psihičnih in degenerativnih bolezni, kot je na primer Alzeihmerjeva bolezen.


UV žarki in bolezni oči

UV žarki oz. UV sevanje je elektromagnetno sevanje, ki ga oddaja sonce. UV žarke s prostim očesom ne vidimo, zato se velikokrat ne zavedamo negativnih posledic izpostavljenosti. Tri kategorije UV žarkov, UVA, UVB in UVC se ločijo po energiji, zmožnosti prehajanja preko tkiv in nevarnosti za oči. Pred najnevarnejšimi med njimi, UVC, nas ščiti ozonski plašč. Tudi UVB žarke delno filtrira ozonski plašč, nekateri pa še vedno dosežejo zemeljsko površino. Le-ti imajo v majhnih odmerkih sicer pozitiven učinek, toda v višjih odmerkih povzročijo opekline, povečajo tveganje za nastanek kožnega raka ter spodbujajo nastanek očesnih težav, vključno s pingueculo, pterigijem in fotokeratitisom. Pinguecula in pterigij sta degenerativni spremembi, tvorbi, na veznici, ki se lahko razširita na roženico in lahko sčasoma blokirata vid. Fotokeratitis (snežna slepota) posledica intenzivne kratkotrajne izpostavljenosti UV žarkom, npr. na plaži, pri smučanju. Je običajno zelo boleč in lahko povzroči začasno izgubo vida.
UVA žarki prehajajo skozi roženico in dosežejo lečo očesa, kjer spodbujajo razvoj nekaterih vrst sive mrene oz. katarakte. Z razvojem sive mrene se zmanjša kakovost vida, saj pride do zameglitev naravne leče očesa, ki posledično prepušča manj svetlobe. Ker lahko prehajajo UVA žarki vse do mrežnice očesa spodbujajo degeneracijo makule oz. rumene pege. Slednja je glavni vzrok za izgubo vida v razvitem svetu.

Sonce ima tudi pozitivne učinke

Zadnje raziskave vpliva dnevne svetlobe na splošno zdravje so pokazale, da ima sonce vseeno tudi nekaj dobrih lastnosti. Tako med drugim vpliva na raven hormonov kot so serotonin (hormon sreče) in melatonin (hormon cirkadialnega ritma). Nezadostna izpostavljenost dnevni naravni svetlobi je bila tako povezana z depresijami povezanimi s pomanjkanje serotonina. Zaradi vpliva na hormon melatonin, pomanjkanje dnevne svetlobe lahko vodi do težav z dnevno-nočnim ritmom in nespečnostjo. Predvsem je tukaj potrebno izpostaviti, da je poudarjen pozitiven vpliv naravne dnevne svetlobe, in torej ne direktne izpostavljenosti soncu. Direktna izpostavljenost soncu ojača njegove negativne vplive na oko.

Kdaj smo posledicam UV žarkov najbolj izpostavljeni?

Vsakdo, ki preživlja čas na prostem je izpostavljen poškodbam oči zaradi UV sevanja. Predvsem so negativnim učinkom izpostavljeni tisti, ki večino dneva preživijo na prostem, nezaščiteni. Dejanski odmerek UV sevanja, je odvisen od številnih dejavnikov, med drugim tudi od:
– zemljepisne lokacije; Izpostavljenost UV žarkom je večja v tropskih predelih blizu zemeljskega ekvatorja. Bolj, ko ste od ekvatorja oddaljeni, manjše je tveganje.
– nadmorske višine; UV izpostavljenost je višja pri višjih nadmorskih višinah. Zaščita v gorah je tako izjemnega pomena.
– dela dneva; Med 10.00 in 14.00, ko je sonce najvišje na nebu, smo UV žarkom najbolj izpostavljeni.
– okolice; UV izpostavljenosti se močno poveča kadar so prisotne zelo odsevne površine, kot so sneg in pesek, od katerih se UV žarki odbijejo in nas dodatno obsijejo.
– zdravil; Nekatera zdravila, kot so tetraciklin, kontracepcijske tablete, diuretiki in pomirjevala, lahko povečajo občutljivost telesa na UV sevanje.

UV zaščita je pomembna tudi v korekcijskih očalih

Čeprav se tega niti ne zavedamo, se velik delež izpostavljenosti škodljivim UV žarkom zgodi tudi kadar nismo na močnem soncu. Poleg tega je tudi nežna koža okrog oči izpostavljena UV žarkom. Vsakodnevna zaščita oči in kože okrog oči pred škodljivimi učinki UV žarkov je zato poglavitna za ohranjanje dobrega vida in splošnega zdravja. Zato je priporočljivo vgraditi UV filter, ki zaustavlja škodljive UV žarke in tako ščiti oko ter obočesna tkiva. UV filter je brezbarven oz. daje očalni leči le rahlo teniranost. Takšna očala so povsem zadovoljiva ob oblačnem vremenu.

Sončna očala: najboljša zaščita pred UV-žarki na močnem soncu
Ob sončnem vremenu je priporočljiva uporaba kakovostnih sončnih očal s 100% UV zaščito in obarvanimi očalnimi lečami. Poleg popolne zaščite pred škodljivimi UV žarki, obarvanost leč pomaga zmanjšati dotok moteče svetlobe do očesa in zmanjša bleščanje. Da bi zaščitili čim več občutljive kože okoli oči so priporočljiva sončna očala z velikimi lečami. Ker smo UV žarkom še posebej izpostavljeni ob športnih dejavnostih, kot so plavanje, kolesarjenje, igranje odbojke na mivki, pohodništvo, je še posebej pomembno, da ne pozabimo na kakovostna športna sončna očala. Športna sončna očala se namreč tesneje prilegajo obrazu in tako še dodatno izboljšajo zaščito oči.

Otroci in UV zaščita
Ker otroci običajno preživijo veliko časa na prostem in so bolj dovzetni za poškodbe oči zaradi prosojnosti njihove očesne leče, moramo poskrbeti za ustrezno zaščito. Vsekakor pa je potrebno omeniti, da ima sonce, predvsem pri otrocih in mladostnikih tudi pozitivne vplive. Po zadnjih raziskavah je izpostavljenost naravni dnevni svetlobi ključna za normalen razvoj očesa in zdravega vida. Nošnja sončnih očal je pri otrocih tako priporočljiva, ko je otrok UV žarkom najbolj izpostavljen, ob igri na soncu, na pesku, na morju in v gorah. Ob oblačnih in delno jasnih dneh pa naj otrok ne bi nosil sončnih očal.

Zaradi pozitivnih učinkov sonca je za splošno zdravje telesa in duha pomembno, da preživljamo kakovosten čas na naravni dnevni svetlobi. Pred neposredno izpostavitvijo soncu ob prihajajočih sončnih dneh ob morju in pesku pa se vseeno dobro zaščitimo in tako poskrbimo za prihodnost našega vida.

Viri:
– https://www.preventblindness.org/how-can-uv-rays-damage-your-eyes
– https://www.allaboutvision.com/sunglasses/spf.htm
– https://www.cancer.org/cancer/skin-cancer/prevention-and-early-detection/what-is-uv-radiation.html
– https://jamanetwork.com/journals/jamaophthalmology/fullarticle/2588252

OČALA = KOREKCIJA DIOPTRIJE + ZAŠČITA VIDA

Poleg osnovne naloge korekcijskih očal, t.j. korekcije dioptrije, imajo očala vedno več dodatnih funkcij, ki olajšajo vsakodnevno življenje in izboljšajo naš videz. Poleg slojev proti bleščanju, se odločamo tudi za dodatke, ki podaljšajo življenjsko dobo očal, vgrajujemo zaščito pred škodljivimi UV žarki in pred modro-vijoličnim spektrom svetlobe, ki smo mu izpostavljeni pri uporabi elektronskih naprav.

Podaljšanje življenjske dobe očal
Očalne leče, ki bi bile popolnoma odporne na praske žal še ne obstajajo. Steklene očalne leče so sicer manj občutljive na površinske mehanske poškodbe v primerjavi s plastičnimi očalnimi lečami, a se hkrati tudi lažje razbijejo in so od plastičnih očalnih leč tudi mnogo težje. Prav zaradi teh razlogov se v večini primerov priporoča uporaba plastičnih očalnih leč.
Da bi podaljšali življenjsko dobo očal, zaščitimo plastične očalne leče s slojem proti praskam oz. trdotnim slojem. Takšen sloj ščiti pred drobnimi mehanskimi poškodbami. Dodatni hidrofobni premaz pa preprečuje vezavo delcev, madežev in vlage na očalno lečo. Očalne leče se tako težje umažejo in hkrati lažje čistijo.
Čeprav lahko z dodatnimi nanosi podaljšamo življenjsko dobo očal, tudi najboljši nanosi ne morejo v celoti zaščititi očalnih leč pred normalno obrabo.


Foto: Kakovostne očalne leče ščitijo pred glavnimi sovražniki vida: bleščanjem, madeži, praskami, prahom, vodo in UV žarki.

Zaščita pred motečim bleščanjem
Živimo obdani s svetlobo, tako v zaprtih prostorih kot na prostem. Svetlobi smo izpostavljeni podnevi in ponoči. Tudi naša prihodnost je polna novih tehnologij, ki bodo naše življenje naredile še svetlejše! A žal smo tako izpostavljeni neprijetnim odsevom. Odsev se pojavi, ko svetloba doseže površino stekla in se od njega odbije. Svetloba prihaja od povsod, pada na stekla očal z vseh kotov, s sprednje in zadnje strani ter vpliva na kakovost vsakodnevnega življenja. Da bi se izognili odsevom, prilagajamo tudi svojo držo.
Sloj proti bleščanju (antirefleksni sloj) je mikroskopsko tanka večslojna prevleka, ki preprečuje odboj svetlobe od površine očalne leče. Na zunaj se tako izboljša sama estetika očal, hkrati pa se zmanjša tudi moteče bleščanje za samega uporabnika očal. Vožnja zato postane udobnejša in branje ob umetni svetlobi prijetnejše, saj so oči manj obremenjene.

Zaščita pred digitalnimi napravami
Sodobni uporabniki očal mnogokrat občutimo neudobje pri daljši uporabi digitalnih naprav. V veliki meri je temu vzrok izpostavljenost modro-vijoličnemu spektru svetlobe, ki ga oddajajo varčne žarnice, LED in LCD zasloni. Ob prekomerni izpostavitvi modro-vijoličnemu spektru svetlobe se pojavi napenjanje in utrujenost oči. Z uporabo očalnih leč z vgrajenimi modro-vijoličnimi filtri pa se ta učinek zmanjša. Vid je bolj sproščen, ob koncu dneva so oči manj utrujene.

Izboljšano udobje pri nočni vožnji
Nedavno smo na tržišču dobili specializirane očalne leče razvite za izboljšanje udobja vožnje, predvsem ponoči. Takšne očalne leče naj bi dodatno zmanjšale moteče bleščanje v primerjavi s standardnimi sloji proti bleščanju. Izboljšale pa naj bi tudi kontrast in vidnost podrobnosti ob slabših svetlobnih pogojih ter tako omogočile bolj sproščeno in varno vožnjo.

UV zaščita je pomembna tudi v korekcijskih očalih
Prekomerna izpostavljenost oči ultravijolični (UV) svetlobi je znan povzročitelj sive mrene (katarakte), poškodb mrežnice in drugih težav z zdravjem oči. Čeprav se tega niti ne zavedamo, se velik delež izpostavljenosti škodljivim UV žarkom zgodi tudi kadar nismo na polni sončni svetlobi. Poleg tega je tudi nežna koža okrog oči izpostavljena UV žarkom, ki prispevajo k razvoju kožnih bolezni, kot je npr. kožni rak. Vsakodnevna zaščita oči in kože okrog oči pred škodljivimi učinki UV žarkov je zato poglavitna za ohranjanje dobrega vida in splošnega zdravja.
Da bi bili pred UV žarki vseskozi dobro zaščiteni, se v očalne leče vgradi filter, ki zaustavlja škodljive UV žarke in tako ščiti oko. UV filter je brezbarven oz. daje očalni leči rahlo obarvanost. Takšna očala so povsem zadovoljiva ob oblačnem vremenu, ob sončnem vremenu pa je priporočljiva uporaba temnejših obarvanih sončnih očal s 100% UV zaščito, saj obarvanost očalnih leč pomaga zmanjšati dotok moteče svetlobe do očesa in zmanjša bleščanje.

Nova generacija zaščite – Crizal® Sapphire™ UV
Kot rezultat raziskav učinkovite zaščite oči pred neprijetnimi odsevi in izboljšanja kakovosti vida je vodilni proizvajalec očalnih leč Essilor razvil novo generacijo zaščite: Crizal® Sapphire™ UV. Nova zaščita očalnih leč učinkovito zmanjša odsevnost ter zagotavlja popoln vid in dovršen videz uporabnice oz. uporabnika. Poleg tega pa poskrbi tudi za zaščito pred UV žarki na vsakem koraku. Težave z bleščanjem, nadležnim odsevom svetlobe med gledanjem televizije, vožnje ali ob ustvarjanju ‘selfijev’ bodo tako končno izginile!

Za več informacij nas obiščite v poslovalnicah Optike Irman – v Žalcu, Velenju in Ljubljani. Na voljo smo tudi na številki 051 288 010 oz. preko elektronske pošte optika@irman.si

Essilor_Crizal

Kako naročiti očala po spletu?

Naročilo očal po spletu je lahko zelo enostavno, varno in udobno!

Čeprav naročilo očal po spletu še vedno ne prekaša strokovnega posveta v optikah, je postalo t.i. online naročanje očal zelo priljubljeno. Očala si lahko v miru ogledamo v udobju svojega priljubljenega naslonjača. Če je potrebno, pa imamo za dodatno mnenje svoje domače oz. prijatelje takoj na voljo.

Spletno naročanje očal gre nekako takole:

1. Pridobite podatek o dioptriji.
Pred naročilom novih očal je priporočljiv specialistični okulistični pregled, da se določi optimalna dioptrija za optični pripomoček. Naročilnica za očala bo vsebovala naslednje podatke o dioptriji: sfera (sph), cilinder (cyl) in os (axis). Oznaka D.O. označuje desno oko in oznaka L.O. levo oko. Če je potrebno, bodo podani podatki za daljavo in za bližino. Podan mora biti podatek tudi o zenični razdalji (PD), brez katerega očal ni mogoče optimalno izdelati.
Opozorilo: ‘samodoločanje’ dioptrije za izdelavo očal lahko vodi do motenj vida. Dioptrija za kontaktne leče se razlikuje od dioptrije za očala.

2. Na spletni strani izberite očalni okvir.
Izbirajte med kovinskimi okvirji in okvirji iz umetne mase. Pozorni bodite na velikost okvirjev, najbolje je, da izberete okvir podobne velikosti, kot ga nosite sedaj – velikost lahko najdete na ročki oz. mostičku okvirja (primer: 52×18 140). A pozor, čeprav je lahko velikost okvirja enaka velikosti starega okvirja, je nov okvir lahko vseeno drugače oblikovan in Vam drugače ‘sedi’ na nosu. Tukaj žal tudi spletno pomirjanje ne bo v pomoč…

3. Vnesite podatke o dioptriji.
Ko ste izbrali okvir, vnesite dioptrijo desnega in levega očesa in vnesite zenično razdaljo. Nato izberite tip očalnih leč, ki jih želite vgraditi v izbrani okvir.

4. Potrditev naročila.
Ko ste pregledali košarico, pojdite na blagajno in vnesite podatke o plačniku in podatke za dostavo. Ko ste zadovoljni z vnešenim, naročilo potrdite. Po elektronski pošti boste prejeli potrdilo naročila.

5. Nova očala v nekaj dneh.
Običajno lahko nova očala pričakujete v 2-7 delovnih dneh.

Kjub temu, da je spletno naročanje očal postalo zelo priljubljeno, vseeno priporočamo, da očala naročite pri svojem optiku. Le po poskusu očal na obrazu in strokovnem posvetu o primernosti okvirja ter očalnih leč za Vas, ste lahko prepričani, da boste naročili le Vam prilagojena, odlična očala.

Kaj potrebujejo uporabniki kontaktnih leč na potovanju?

vicko-mozara-324955-unsplash

Že imate pripravljeno potovalko? Za Vas smo pripravili seznam stvari, ki jih kot uporabnica/uporabnik kontaktnih leč ne smete pozabiti:

1. Potovalna velikost tekočine za nego leč
Veliko tekočin za nego in čiščenje kontaktnih leč je na voljo v potovanju-prijazni velikosti 90 ml. Tekočino lahko tako pospravimo kar v ročno prtljago. Tolikšna količina zadostuje za teden dni uporabe.
Priporočamo: Opti-FREE Pure Moist 90 ml

2. Dnevne kontaktne leče
Priporočljivo je, da na potovanjih zamenjamo običajne mesečne leče z dnevnimi lečami. Dnevne kontaktne leče so kontaktne leče za enkratno uporabo, ki jih ob koncu dneva preprosto zavržemo in tako nimamo skrbi s čiščenjem. Ko so pogoji za čiščenje leč neprimerni (kampiranje, okužena voda) je to ključnega pomena, saj tako kar nabolj zmanjšamo možnost okužb.
Dnevne leče so posebej priporočljive za potapljače in plavalce, saj se ob morebitnem stiku kontaktne leče z vodo leča preprosto zamenja. Nevarnost okužb se tako občutno zmanjša.
Priporočamo: Dailies Aqua Comfort Plus oz. Dailies TOTAL1

3. Kapljice za oči
Suh zrak, izpostavljenost slani vodi in pesku ter klimatizirani prostori osušijo oči. Kontaktne leče prav zaradi teh dejavnikov kar naenkrat postanejo neudobne za nošnjo in oči postanejo rdeče. Z uporabo ustreznih kontaktnih leč (z dodanimi vlažilci) ter vlažilnih kapljic za oči se temu pojavu izognemo. Pomembno je, da izberemo kapljice namenjene uporabnikom kontaktnih leč in brez dodanih konzervansov.
Priporočamo: HyaBak (ob blagih težavah), Thealoz Duo (ob hujših težavah), Vividrin ectoin (če so težave blage in ste nagnjeni k alergijam)

4. Negovalne krpice za čiščenje oči
Temeljita higiena oči/vek je izjemnega pomena za uporabnike kontaktnih leč. Z odstanitvijo peska, soli, ličil itd. namreč zmanjšamo možnost okužb in povečamo udobje nošnje leč. Negovalne krpice za čiščenje oči/vek omogočajo enostavno dnevno nego vek in vlaženje občutljive kože v okolici oči. Pomembno je, da so krpice sterilne in brez konzervansov (le-ti so pogost dražeč dejavnik v običajnih čistilnih robčkih).
Priporočamo: Blephaclean krpice za nego vek

Vse navedene izdelke lahko naročite v naši spletni trgovini | po telefonu 051 288 010 | v eni izmed naših poslovalnic.

Želimo Vam brezskrbne počitnice!

Ali lahko plavam v bazenu s kontaktnimi lečami?

Ste se odločili, da jesenski deževni dan izkoristite za obisk bazena? Če nosite kontaktne leče, morate biti pazljivi, da kontaktne leče ne pridejo v stik z vodo, saj si lahko nakopljete kup težav…

Plavanje v javnih bazenih s kontaktnimi lečami ni priporočljivo, saj tvegamo bakterijsko okužbo očesa. Kot rezultat se lahko pojavijo očesna vnetja, razdraženost in obolenja, kot je razjeda roženice.

Voda je vir številnih mikrobov

FDA (Zvezna agencija za hrano in zdravila, ZDA) svetuje, da kontaktnih leč ne izpostavljate morski, pitni ali klorirani vodi v bazenih. Voda je namreč vir številnih virusov in nevarnih mikrobov. Eden izmed najnevarnejših je Acanthamoeba, ki se lahko pritrdi na kontaktno lečo in povzroči vnetje roženice. To bolezensko stanje, imenovano Acanthamoeba keratitis, je povezano z nošnjo kontaktnih leč med plavanjem in lahko v skrajnem primeru povzroči tudi izgubo vida in potrebo po presaditvi roženice.

Kako se izognem okužbam?

Okužbam se lahko izognemo z upoštevanjem previdnostnih navodil očesnih strokovnjakov. Mednje spadajo: uporaba vodoodpornih zaščitnih očal, učinkovitih tekočin za čiščenje kontaktnih leč oz. nadomestitev običajnih mesečnih leč z dnevnimi kontaktnimi lečami za enkratno uporabo in izpiranje oči po plavanju.

Vodoodporna plavalna očala
Z uporabo vodoodpornih plavalnih očal lahko učinkovito zaščitimo kontaktne leče pred okužbo in tudi morebitno izgubo leč. Obstajajo tudi plavalna očala z dioptrijskimi stekli, če se odločite, da kontaktne leče niso dobra izbira.

Učinkovito čiščenje
Mehke kontaktne leče so v splošnem bolj porozne in zato lažje absorbirajo kemikalije in bakterije, kar povečuje tveganje očesnih vnetij. Uporaba učinkovitih tekočin za čiščenje in nego kontaktnih leč je zato izjemnega pomena za dodatno zmanjšanje nevarnosti okužb.
Ne pozabite pa zamenjati posodice za leče vsaj na vsake 3 mesece in vedno sledite navodilom svojega očesnega strokovnjaka.

Dnevne kontaktne leče za enkratno uporabo so dobra izbira
Če se odločite za plavanje s kontaktnimi lečami, predstavljajo dnevne kontaktne leče, ki jih po plavanju odstranimo najvarnejšo izbiro. Z odstranitvijo leč, se odstranijo tudi kemikalije in mikrobi s katerimi smo prišli v stik v bazenu.

Izpiranje oči z umetnimi solzami
Voda lahko tudi povzroči, da se leče ‘pripnejo’ na oko, kar vodi do neudobja. Ob plavanju namreč voda odstrani zaščitni solzni film iz vašega očesa, zato bodo leče nekoliko dražile in, če trpite za Sindromom suhega očesa se le-ta lahko poslabša. Zato je priporočljivo, da po plavanju uporabite kapljice za oči (umetne solze) namenjene uporabnikom kontaktnih leč, in vstavite svež par kontaktnih leč.

Ob katerih simptomih moram poiskati pomoč?

Če bi se po plavanju z kontaktnimi lečami pojavilo dolgotrajno draženje, povečana občutljivost na svetlobo in izrazito neudobje ob nošnji leč, nemudoma pokličite svojega zdravnika.

ali lahko plavam v bazenu s kontaktnimi lečami-
Ne skrbite. Ob upoštevanju nasvetov, bi moral biti obisk lokalnega bazena varen. Uživajte v čofotanju!

Ali res potrebujejo moja očala UV zaščito?

Ste kdaj razmišljali kakšne poškodbe povzroča sonce vašim očem? Ne govorimo samo o trenutni zaslepljenosti ali bleščanju, zavedati se moramo tudi nepopravljivih poškodb, ki so dolgoročna posledica izpostavljenosti UV žarkom. UV žarki so za zdravje naših oči zelo škodljivi. Ker so žarki našim očem nevidni, pogosto pozabimo na njihovo prisotnost. Občutimo lahko šele posledice, ki se v večini primerov pokažejo v odrasli dobi ali starosti.

UV žarki med drugim pospešujejo staranje očesni tkiv, nastanek sive mrene (katarakte) in pospešujejo degeneracijo rumene pege (makularna degeneracija). Ne smemo pa pozabiti tudi na občutljivo kožo v okolici oči. UV žarki pospešijo njeno staranje, nastanek opaznih gubic in sončnih peg. Z izpostavljenostjo občutljive ob očesne kože UV žarkom pa so povezana tudi rakava obolenja.

UV žarki se kopičijo skozi vse življenje, prav tako pa tudi z njimi povezane poškodbe. Z večjo izpostavljenostjo UV žarčenju se poveča tudi tveganje za omenjenimi obolenji.

UV žarki so zunaj vedno prisotni, tudi ko je vreme oblačno ali dežuje. V takšnem vremenu seveda odložimo sončna očala in mislimo, da zaščite ne potrebujemo. A strokovnjaki opozarjajo, da se velik del izpostavljenosti UV žarkom zgodi prav v oblačnem vremenu, ko pozabimo na zaščito.

V skrbi za zdravje nudi danes večina proizvajalcev očalnih leč možnost vgradnje UV zaščite. Razvita je bila tudi mednarodna oznaka zaščite, ki jo nudijo očalne leče, imenuje se E-SPF faktor.

3 stvari, ki jih niste vedeli o vaših očalih

–          UV zaščita ni povezana z barvo očalnih leč! Brezbarvne očalne leče lahko nudijo odlično UV zaščito, včasih lahko celo boljšo od sončnih očal. A na močnem soncu, nam bodo le dobra sočna očala, torej takšna z zatemnjenimi lečami, lajšala bleščanje.

–          Očalne leče nudijo različne stopnje zaščite pred UV žarki. Stopnja UV zaščite je odvisna od materiala očalne leče in nanešenih antirefleksnih slojev (slojev proti bleščanju). Višji E-SPF faktor pomeni večjo zaščito pred žarki.

–          Z nošnjo očal z UV zaščito upočasnimo pojav očesni obolenj povezanih z UV žarki.

–          Z nošnjo očal z UV zaščito upočasnimo prezgodnje staranje občutljive kože v okolici oči.

Ko se boste odločili za nova očala, ne pozabite povprašati svojega očesnega strokovnjaka o možnosti UV zaščite. Vestnost danes se bo gotovo obrestovala v prihodnosti.

Pazljivo: papirnati alkoholni robci opraskajo očala!

V nasprotju s priporočili optičnih strokovnjakov, vse več ljudi posega po alkoholnih robcih za čiščenje očal. Alkoholni robci najprej čudovito očistijo očala, a s časom se prično pojavljati težave. Papir namreč vsebuje abrazivna celulozna vlakna, ki opraskajo plastične očalne leče. Očala postanejo kar naenkrat moteča. Bolj, ko jih čistimo huje je.

Ob nakupu novih očal, optiki svetujejo o pravilni negi vaših očal. Čiščenje z agresivnimi sredstvi, med katere spada tudi papir, je močno odsvetovano. Med neprimerna čistilna sredstva tako spadajo papirnati in osvežilni robci, pa tudi kuhinjske papirnate brisače in podobno.

Najprimernejše za čiščenje očal so krpice iz mikrovlaken, ki jih pri večini optikov dobite ob nakupu novih očal. Takšne krpice so učinkovite in hkrati dovolj nežne do površine vaših očal in jih tako ne opraskajo. Seveda, krpice iz mikrovlaken morajo biti čiste, brez prisotnih abrazivnih delcev, kot so prah. Če delate v prašnem okolju, je priporočljivo, da najprej očala umijete pod tekočo mlačno vodo, da sperete vse delčke, ki bi lahko opraskali očala.

Pa ne pozabite na pesek in sol na poletnih počitnicah. Če je le mogoče, očala najprej sperite pod tekočo vodo in šele nato obrišite z krpico iz mikrovlaken in se tako izognite dodatnim stroškom ob vračanju domov.

Tudi krpice iz mikrovlaken niso večne, obstajajo pa tudi bolj in manj kvalitetne. Ko opazite, da krpica ne čisti več učinkovito, je čas da jo zamenjate z novo.

Pa ne pozabite, če zaupate izdelavo svojega optičnega pripomočka strokovnjakom, je pametno, da jim zaupate tudi nego pripomočka.

Pasti cenenih kontaktnih leč

S pojavom internete trgovine se je močno povečala dostopnost kontaktnih leč splošnemu uporabniku. Vestnemu uporabniku, pojav internetne trgovine omogoča udoben nakup, vendar pa je za nevestnega in slabo obveščenega uporabnika spletna ponudba lahko tudi polna pasti.

Splet so namreč preplavile kontaktne leče, katerih glavna dobrina je izjemno nizka cena. To so običajno kontaktne leče neznanih proizvajalcev, pa tudi nekatere malim podjetjem lastne blagovne znamke. Nevestni uporabnik, predvsem pa tudi tisti, ki leč še nikoli vživljenju ni poizkusil, se na kvaliteto materiala iz katerega je leča izdelana in proizvajalca ne bo oziral. S tem pa bo nevede stopil na pot, ki lahko vodi tudi do resnih očesnih obolenj.

Slaba prepustnost kontaktnih leč za kisik je ena izmed glavnih slabosti poceni kontaktnih leč slabe kakovosti. Premalokrat se poudarja, da so takšne leče namenjene nošnji največ do 8 ur dnevno. Narejene so namreč iz materialov, ki spadajo bolj ali manj v preteklost, in katerih uporabnost se ne sklada s sodobnim življenjskim slogom in željo po vrhunskem udobju in varnosti.

Posledica dolgotrajne nošnje takšnih slabo prepustnih leč je rast novih žilic na obrobju roženice, zmanjšanje števila celic na notranji površini roženice, ki skrbijo za njeno prozornost, s tem pa pojav nejasnega vida. Leče postanejo sčasom neudobne, pojavi pa se tudi večja možnost vnetij, brazgotinjenj pa tudi alergij.

Poleg tega se ponujajo takšne leče dvomljive kakovosti, skupaj s tekočinami za nego, ki pogosto nimajo vseh potrebnih sestavin za učinkovito čiščenje. Te sestavine, med drugim tudi encimi, so namreč dražje za izdelavo. Posledica uporabe neučinkovitih tekočin je nabiranje usedlin na leči, zaradi česa se poveča možnost okužb, z lečami sčasoma ne vidimo več dobro, nošnja leč postane neprijetna in verjetno kmalu tudi nemogoča.

Očesni specialisti opažajo vse večji porast hudih očesnih zapletov, ki so pogosto povezani z neveščim nakupom kontaktnih leč, pogosto pri spletnih ponudnikih, in brez predhodnega pregleda vida.

Če želimo uspešno nositi kontaktne leč, so ključnega pomena naslednji koraki:
· Obisk specialista oftalmologije (okulist), ki bo predpisal le kvalitetne, dobro prilegajoče se leče.
· Nakup kvalitetnih kontaktnih leč pri verodostojnih ponudnikih. Po nasvet se obrnite na svojega optika, optimetrista ali specialista oftalmologije.
· Poučite se opravilni uporabi leč. Običajno je to del pregleda za predpis kontaktnih leč.
· Upoštevanje higiene. Ne samo rok, ampak tudi posodice za shranjevanje leč.
· Uporaba kvalitetnih tekočin za nego leč. Čiščenje mora biti učinkovito, da je nošnja leč varna. Če čiščenja ne boste izvajali vestno, se raje odločite za leče za enkratno uporabo!
· Redni kontrolni pregledi pri očesnem specialistu, da preprečimo zaplete in ohranimo zdravje oči!

Še nekaj o spletnem nakupovanju. Predvsem se prepričajte od koga kupujete. Na žalost je vse bolj očitno, da včasih ponujena kontaktna leča, ki naj bi prišla od istega proizvajalca kot tista iz optik, to pravzaprav ni. V borbi za cene,so primorani nekateri spletni trgovci sedaj poseči po cenejših poteh, vključno z nabavo kontaktnih leč in tekočin preko neuradnih poti. S tem je sledljivost in zagotovilo kakovosti materialov vprašljiva. Tudi reklamacij pri takšnih ponudnikih ne boste mogli reševati. S svojo kontaktno lečo in problemom boste ostali sami.

Optike so tukaj zato, da vam ponudijo nasvet, pomoč pri urejanju problemov povezanih z lečami ali nego le-teh. S tem, ko obračamo hrbet optikam in svojim očesnim specialistom, obračamo hrbet strokovnosti in varnosti!